Höstfräsch!

Sommaren är väl den årstid som man känner sig som fräschast, brunbränd och go. Men när hösten smyger sig på och huden bleknar och man känner sig allmänt grå och tråkig, då ska man tänka på det här:

Huden

* Chill out! På sommaren känns inte de där måstena så viktiga men nu till hösten finns det ett och annat att ta tag i vilket kan framkalla en hel del stress. Denna stress gör dock att du ser sliten ut, en och annan finne ploppar upp, du kan få sömnsvårigheter och känna dig otillräcklig. Mitt tips är att göra en lista på allt du behöver göra och skriva dem i prioritetsordning samt ha en liten belöning efter varje "check", belöningen kan tillexempel vara ett nytt avsnitt av din favoritserie.

* Sommarfrossa! Fortsätt att käka fräscha bär och frukter som gör susen både innan- och utanpå. Gör goda smoothies, lägg bär i yougurten istället för sylt, gör fruktsallader osv.

* Återfukta, peela, maskera och få igång blodcirkulationen! Det är lagom att peela kroppen och ansiktet en gång i veckan, passa på att göra ansiktsmask efteråt. Peelingen gör att de får bort gamla trista hudceller och masken återfuktar på djupet. Var noga med den dagliga återfuktningen också då vi vistas mer i torr luft eftersom vi oftast är inne mer på hösten. Klappa försiktigt in cremen i hyn för att få igång blodcirkulationen.

*Lördagsgodis! Äter man kakor, godis och onyttigheter flera dagar i veckan så märks det ofta fort på hyn, den blir knottrig och finnig. Försök att hålla dig till "lördagsgodis" och gör både din hy och hälsa en tjänst!

 

Håret

* Gör ett klipp! Det är hög tid att fräscha till håret och kapa de slitna längderna som sommaren ofta för med sig. Passa på att skaffa en ny frisyr om du har funderat på det, klipp ut bilder och ta med för att visa frissan.

* Finn färgen! Hösten brukar ju föra med sig lite förändringar så passa på att byta hårfärg om du känner för det. Be en duktig bekant hjälpa dig eller gå till frissan, även här är det bra att klippa ut bilder för att ta med och visa.

* Packa in! Håret blir ofta torrt och tråkigt på hösten på grund av den torra luften så var noga med att göra inpackning minst en gång i veckan. Lägg ett par kronor extra för att få en bra inpackning som dessutom är drygare än Icas billiga. Olivolja funkar också men använd dig inte av det om du använder plattänger och liknande, det bränner in oljan i håret.

* Snabbstyling! Försök att pricka in så att din nya frisyr är snabb att vardagsstyla men att den även går att variera till fest när du vill göra något speciellt.

 

Naglarna

* Kort & gott! Korta naglar med lack på ser ofta lite mer välskötta ut. På hösten gör sig metallic, lila, djuprött, svart och glittrigt sig bäst enligt mig. Har du långa naglar så är det ännu viktigare att de är ordentligt iordning för att inte se sunkiga ut.

* Fila fint! Det sliter mindre på naglarna ifall man filar dem istället för att klippa. Tänk på att fila åt samma håll då naglarna kan skiva sig annars.

* Få lacket att hålla! Det är inte så kul när lacket börjar flagna efter bara någon dag. Tänk på att nageln ska vara helt ren innan du lägger på lack, det ska inte vara gamalt lack eller annat snuskigt under. Polera naglarna med en polerfil då och då samt använd dig av peeling en gång i månaden. Grunda med baslack och avsluta med två lager topplack.

* Kräma in! Händerna blir ofta nariga på hösten & vintern och nagelbanden blir ofta torra. Bär med dig en handcreme i väskan och se till att ha en på nattudsbordet tillsammans med en nagelbandolja.

 

Kroppen

* Piggna till! Det är lätt att man segar ihop när det blir mörkt och kallt ute, utnyttja istället den friska luften och bli piggare. Fyll lungorna med frisk hösrluft genom att ta en skogspromenad, en cykeltur, spring en sväng eller ta en promenad med kompisen för lite catch up!

* Peela! Bort med alla snuskiga döda hudceller! Använd dig av en peelinghandske eller svamp tillsammans med en peelingcreme i duschen, eller torrborsta kroppen. Lagom att göra en gång i veckan.

*Doftterapi! Välj duschcreme och bodylotion med din favorit doft för att pigga upp, Body Shop har många som doftar underbart. Vill man ha ett mer budgetvänligt märke så rekomenderar jag I love..., finns på bland annat Åhlens och Eleven.

sjukt bra tips på vardagslyx!! Jag önskar att jag var bättre på att pyssla och ta hand om mig själv ibland, men tiden finns som knappt! haha

Ohlala! Toppenlista.

fina tips =)

Jätte bra tips! Tack så mycket!

Vilka bra tips!

Jättebra tips ju! :-)

Tack så mycket för tipsen! Lärde mig en hel del! :)

Fina tips ^^ och bilder!
Blev supersugen på att måla naglarna nu så ska nog ta å göra de!

fina tips

helt rätt! bra tips!

Bra tips! :) Kram på dig!

Bra tips :)

skitbra tips! måste verkligen klippa mig, håret blir ju helt förstörd under vintern :(

Tack för superbra tips! :)

Älskar naglarna, kan du visa hur man gör dom?

Det som gäller huden borde jag nog bli bättre på (speciellt det med att äta hälsosammare..) men annars ligger jag rätt bra till. :)

Jättefin lista!

Bra tips, TACK!

bra tips!

Jag borde verkligen vara bättre på sådant här, alltså att ta hand om mig själv. Men ska försöka få tummen ur och boka in frisören snart i alla fall!

riktigt bra tips!
Klippte faktiskt av 2 dm av mitt hår igår för att jag ville göra mig höst fräsch! Har filat naglarna, målat nytt lack & peelat kroppen. Så fräscht!

Hej! Första gången jag besöker din blogg. Bra att det finns folk som du, Bra tips! kolla gärna vår blogg också!

Fruktansvärt bra tips. Jag har endast naglarna kvar att fixa! Så skönt..

Bra! Och de där lila naglarna var så snygga!

härliga tips :D

Så härliga tips, ska bokmärka detta inlägg och återvända hit om höstdeppen smyger sig på! :)

Riktigt bra och härliga tips :) KRAM

bra lista!

Så härliga och bra tips :DD

Kul med tips.. Det är ju sånt där man ofta glömmer i vardagsstressen :) måste testa med att lacka tipparna med ett glitter. Jättesnyggt!

För det första vill jag säga att din blogg verkar vara braaaa grejer. Och för det andra så är din lista prima rakt igenom!! Fortsätt så (Y).

Bra tips :)

Så roligt att inlägget hamnade på startsidan. Ha en trevlig söndag!

Gillade bilden på de lila naglarna skarpt! Så kommer mina naglar få se ut i höst!

Åå vad jag tycker om din blogg! Älsar dina bilder! :)

Super bra tips du fick med! ;)

Hej, dina tips tänker jag genomföra när jag kommer tillbaka till sverige. :)

Kram <3

Åh vilka bra tips! Jag ska verkligen suga åt mig av alla :-)

Kanon tips !

Bra tips

Nu blev man lite mer peppad! Tack!

Tack för tipsen!

Superbra tips, tack :D

Jätte bra tips :)

Det är ju nåt av det bästa som finns att skämma bort sig själv. Du glömde ta ett bad eller en vääääldigt lång dusch :)

Väldigt bra tips! :)

Vilken bra lista!

bra tips och snygg blogg! älskar att locka håret och vårda det :D

JätteBra tips! Dom ska vi ta vara på ;)

Hört gott om dofterna från VS. Skulle gärna testa :)

Har fastnat för hallon och blåbär i youghurten, riktigt gott och känns lite lyxigt!

Grymt inlägg tjejen!

Gud vilka bra tips :D Väldigt användbara ^^

Härliga tips! De kan nog förbättra min höst :D

vilka bra tips!!

Bra tips du delade med dig där! :)

Superbra tips! :)

Bra tips! :)

Tack så mycket för alla tipsen!! och många tips =) det gillar vi.

Bra tips! Och fin blogg du har, kika gärna in i min nya blogg. Kram :)

bra tips :)

Riktigt bra tips! :)

tack för alla tips!:)

Bra tips! en sak jag inte brukar tänka på är att dålig mat ger dålig hy, ska försöka korta ner på godiset :)

Vilka grymma tips!! Tacktack :)

Vilka bra tips. Man behöver ha den dära extra tiden för sig själv ibland. Och man mår så himla mycket bättre när man känner sig fräsch :)

Jättebra tips, tack! Superfin blogg har du :)

Tack för tipsen, lovely, de var verkligen till hjälp! Men jag kan aldrig ha toplack eller underlack på mina nagar för då torkar typ inte lacket, det blir bara smetigt och kletigt. Men om jag inte tar toplack så börjar nagellacket flagna efter ca 2 dagar. Har du något tips på vad jag kan göra? Gör jag någonting fel?

bra tips
allt bra? kraam

Ååh jättebra tips! Mera sånt :)

MYSIGT! :D

Tack för tipsen! Suuuper bra!!

Riktigt bra tips, tack! Sånna här blogg inlägg behövs då och då när man känner sig lite sunkig och trött som man brukar på hösten. Det får en att piggna till lite! :)